La clave está en la planificación

    Planificar u organizar el día es clave, y si retrocedemos un poco, planificar el año, el mes y la semana, se convierte en una estrategia esencial. Este enfoque nos permite vivir de alguna manera más relajada sin estrés ya que planificar tanto las actividades personales como las laborales nos permite asignar el tiempo adecuado a cada cosa. Para lograrlo, podemos emplear aplicaciones especializadas o simplemente llevar una bitácora diaria que nos facilite el registro de todas las tareas pendientes y la actualización de las ya completadas.

 Internet

Internet nos abre una puerta a un sin fin de oportunidades, a tan solo un clic podemos viajar al otro lado del mundo, visitar lugares que en nuestra vida no pudiéramos ir; aprender todo lo que se nos ocurra, y en este punto algo que destacar que nos sirve como un medio para aprender durante toda la vida, crear nuestro propio espacio de aprendizaje virtual, espacio que va evolucionando a medida que descubrimos cosas que aportan a nuestro aprendizaje.

Sumergirnos en este mundo fascinante de conocer y aprender cada día y que no alcanzamos estar al día con los hechos que ocurren en todo el mundo.

Por otro lado, internet también nos abre la puerta a un lado oscuro que tenemos que evitar, y que nos cautivan a entrar a explorar, ya que se disfrazan con publicidades o anuncios engañosos. Pero si lo sabemos usar de manera positiva, tenemos mucho que ganar y sacarle partido para nuestro beneficio.

Internet, hoy en día, es una herramienta que no puede faltar en casa, donde toda la familia puede aprender y desarrollarse por los múltiples beneficios que nos aporta. 

 

 La palabra...

Me encanta la palabra, es a través de la palabra que nuestra alma se muestra tal como es, la palabra es sinónimo de vida, es la vida misma, la palabra refleja lo que somos, lo que sentimos, lo que anhelamos, representa todo.

La palabra es fuerza, nos lleva a situaciones que soñamos y nos permite construir bases sólidas si la usamos de la manera correcta.

No quiero el verbo raro
ni la palabra extraña;
quiero que todas,
todas mis palabras
—fáciles siempre
a los que aman—,
vayan ungidas
con mi alma.

León Felipe

Cuando digo algo, inmediata y definitivamente pierde toda su importancia; cuando lo escribo, también la pierde, pero en cambio adquiere una importancia nueva.

Franz Kafka

Muro de contención

Hay momentos en nuestra vida que necesitamos de un muro de contención para no caer, no desfallecer ante los problemas cotidianos de la vida y ese muro de contención es algo superior, es algo en lo que creemos firmemente.

Ese muro nos ayuda a levantarnos, aunque caigamos tantas veces; nos da fuerza a seguir con Fé y ver la luz de la esperanza.

Ese muro nos permite estar de pie siempre y seguir adelante, aunque pensemos que ya no tengamos fuerza; pase lo que pase, nada es para siempre…

Te invito a reflexionar sobre cuál sería ese muro para Tí. lo necesitamos para seguir.

A solas...

    Encontrarnos solos en un momento es fascinante para reflexionar muchas cosas, llenarnos de energía y comunicarnos con nosotros mismos. Este espacio es para nosotros como restaurar una relación con nosotros mismos o con ese ser divino en quien confiamos.

    Hay que disfrutar esa soledad para hacer ajustes en nuestras vidas y seguir con nuestro camino y no parar. Este espacio es una invitación a los pensamientos, ideas que luego se convertirán en acciones concretas. Es tiempo para soñar en silencio y dar rienda suelta a nuestra creatividad de hacer cosas.

Por qué hacer ejercicio...

Levantarse muy temprano por la mañana hace que veamos la vida con otros ojos, el ejercicios nos da una vitalidad indiscutible, vemos la vida de otra manera, todo nos parece más claro y además que tonificamos nuestros músculos, agudizamos nuestros sentidos; en fin, son muchos los beneficios que recibimos al dedicar poco tiempo a esta actividad tan importante que debemos incorporar al conjunto de hábitos en nuestras vidas.

No es fácil levantarse temprano antes de ir al trabajo, salir a caminar o trotar es cuestión de querer de fuerza de voluntad por nuestro bien y para mantenernos muchos más productivos en el resto del día.

Así es que los animo a que incorporen en sus vidas el hábito de hacer ejercicio y poco a poco lo van a a ir amando porque van a saborear el beneficio que aporta en vuestra salud y rendimiento.

 

 La determinación

Fuente de la Foto: Freepick

Retomando de nuevo una afición que me encanta pero no tengo el tiempo para hacerla frecuentemente como es el escribir. Me encanta escribir sobre temas de la vida diaria, sobre reflexiones que nos deja el día a día.

Esta noche con mi lapto y mi taza de café siento la necesidad y la motivación por escribir sobre algo que he estado reflexionando y es sobre los valores que nos permiten salir adelante, enfrentar las adversidades. Valores sobre los que he escrito anteriormente: Respeto, Determinación, Fé, Pasión, Humildad y Compromiso.

Estos valores nos motivan, son nuestra fuente de energía para ir a la acción a veces a pesar del cansancio, entre otros obstáculos que pudiesen paralizar nuestro accionar. Uno de los valores, que nos ayuda a ponernos en acción, definitivamente es la determinación; a pesar de todo, de las limitaciones que tengamos o nos pongamos, lo podemos hacer. 

Fuente de foto: Pixabay

Muchas veces queremos rendirnos, nos decimos hacia nuestros adentros, no puedo; pero es allí cuando entran a actuar nuestros valores, el empujarnos a la acción y hacer eso que tanto queremos pero que vemos o tenemos obstáculos o lo vemos lejos. Movernos hacia la acción, de hacer algo que soñamos o pensamos que es bueno para nosotros, nos hace libre y sentirnos luego de ese esfuerzo, muy satisfechos y esa es nuestra gran recompensa, después de todo.

La determinación, este valor es el que tenemos que cultivar y practicar día a día porque nos va ayudar alcanzar eso que queremos lograr.

Comparto algunas frases sobre este valor que me gustan mucho: