Planificar u organizar el día es clave, y si retrocedemos un poco, planificar el año, el mes y la semana, se convierte en una estrategia esencial. Este enfoque nos permite vivir de alguna manera más relajada sin estrés ya que planificar tanto las actividades personales como las laborales nos permite asignar el tiempo adecuado a cada cosa. Para lograrlo, podemos emplear aplicaciones especializadas o simplemente llevar una bitácora diaria que nos facilite el registro de todas las tareas pendientes y la actualización de las ya completadas.
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